Trucs & Astuces

Il est important d'être à l'aise pour danser.

Les cours de Bachata sont fait pour se détentre et apprendre dans les meilleurs conditions.

Pas de tenue serrée ou trop courte, pas de chaussures rigides ou qui ne tiennent pas aux pieds, pas de talons trop hauts...

Nous vous remercions de prévoir des chaussures propres (non portées à l'extérieur) pour entrer dans la salle de danse.

Les chaussures de danse

LES CHAUSSURES PLATES IDEALES

Rien de mieux que les basckets classiques.

Optez pour des chassures souples et légèrement glissantes, c'est l'idéal pour bien danser.

Vos chaussures doivent bien être bien attachées et tenir aux pieds pour éviter les accidents.

Il existe des sneakers spécialement dédiées à la danse.

Ces chaussures n'ont pas de semelle au niveau de la voute plantaire.

il est judicieux d'investir dans de bonnnes chaussures de danse.

Les sneakers conviennent tant aux hommes qu'aux femmes !

LE CHOIX DES TALONS

Avoir des talons aide les femmes à obtenir une bonne posture.

Lorsqu'on débute la danse, il peut être diffcile de porter des talons.

Pas d'inquiétude, commencez par du plat !

Il faut adopter les talons progressivement et porter des talons de 5 cm au départ.

Attention, des talons beaucoup trop hauts vont au contraite nuire à une bonne posture et empècher des mouvements fluides et gracieux.

Vos chaussures à talon doivent être souples.

Il est judicieux pour les femmes d'investir dans de vraies chaussures de danse.

Ces chaussures sont très souple au niveau de la voute plantaire.

P.S : il existe aussi des chaussures de danse avec un léger talon pour les hommes intéressés.

Date de dernière mise à jour : 02/09/2021